martes, 1 de enero de 2013

CROCANTE DE AVENA SUPER NUTRITIVO

Hoy, para empezar el 2013, les dare un secretito para que la avena sea más rica, la coman todos en el desayuno y quieran pedir más.
Una manera rápida y fácil de cocinar avena y dejar a los chicos y grandes boquiabiertos:

Empecemos:
(para 4 porciones)

Ingredientes:


  • Avena  instantánea, 2 tazas, 
  • 100 gramos de manteca
  • 2 cucharadas soperas de azúcar

PREPARACIÓN
En una sartén, colocar la manteca cortada en cubos a fuego lento.
Incorporar la avena, e ir revolviendo despacio.
Rociar poco a poco con el azúcar sin dejar de revolver hasta que se vaya caramelizando.
Retirar del fuego cuando la avena haya tomado color dorado. (5 o 6 minutos) sin dejar de revolver.
Y listo!!!
La avena quedará como un cereal crujiente y con el delicioso aroma del caramelo.
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